Alimentation Lapin : Tableau des Légumes, Fruits, Herbes...

En matière d’alimentation, les lapins sont des herbivores. Cela signifie qu’ils doivent se nourrir principalement de plantes, d’herbes de légumes. Cependant, tous les légumes et toutes les herbes ne conviennent pas aux lapins.

Quels légumes donner au lapin ?

La plupart des légumes apportent au lapin des sels minéraux et des vitamines. On peut donc lui en donner de temps en temps en veillant à ce qu’ils soient bien mûrs, secs et propres. Cependant, il faut éviter de lui donner trop souvent des légumes car ils peuvent être sucrés, riches en amidon et ainsi perturber son transit. Les légumes doivent être donnés frais et nettoyés. Voici un tableau complet sur les meilleurs légumes pour lapin.

Légume	Fréquence	Quantité	Type	Propriétés	Observations
1	Carotte crue	Rare	30gr / semaine	Friandise	Riche en fibres, vitamine C et B9	Taux de sucre élevé. À donner occasionnelement.
7	Poivrons	Rare	30gr / semaine	Friandise	Sucré	Retirer pépins et partie intérieure blanche
8	Courgettes	Rare	Pas d’intérêt nutritionnel. Intéressant uniquement en cas de forte chaleur car riche en eau. Attention à bien retirer les pépins (toxiques).
43	Concombres	Rare	Idem courgettes
9	Betteraves	Rare	30gr / semaine	Friandise	Riche en oxalates, fer, calcium, vitamine C et glucose	A donner en petite quantité et rarement, peut causer des troubles digestifs
10	Blettes ou bettes	Occasionnel	30gr / semaine	Friandise	Riche en oxalates et vitamines A, B6, E, B9, K et C	Les feuilles vertes et les cardes bien fermes et blanches sont comestibles mais les cardes sont peu appréciées. Éviter pour les lapins sujets aux problèmes digestifs ou urinaires.
11	Brocoli	Occasionnel	1 fleur (20g) / semaine	Friandise	Riche en vitamine A, B2, C et oxalates.	Provoque ballonnements quand il est donné en grandes quantités
12	Céleri branche	Fréquent		Diurétique	Riche en vitamine A, B et C.	Couper en les tiges en petits morceaux pour les lapins souffrant de problèmes dentaires.
13	Céleri rave, cru	Occasionnel	30gr / semaine	Friandise	Riche en fibres, vitamine B9 et potassium.	Feuilles également comestibles et appréciées du lapin
14	Haricots verts	Rare	2 à 3 haricots / semaine	Friandise	Taux de calcium : 50-65mg/100g	Provoquent des ballonnements quand ils sont donnés en grande quantités
39	Chou blanc, cru	Jamais	Nocif pour le lapin, le chou blanc à est proscrire de son alimentation.
15	Chou chinois ou pak-choi ou pé-tsai, cru	Jamais	Aucun intérêt nutritif, risque de problème digestif.
16	Chou de pékin Pé-tsaï	Rare		Friandise	Riche en vitamines C	Comme tous les choux il doit être donné en petite quantité.
17	Chou branche ou chou à vache	Rare		Friandise	Riche en vitamines C	Provoque des ballonnements. Comme tous les choux il doit être donné en petite quantité.
18	Chou frisé non pommé (kale)	Rare		Friandise	Riche en calcium.	Choisir les choux à feuilles vertes et fermes. Peut provoquer des ballonnements. Comme tous les choux il doit être donné en petite quantité. À éviter si le lapin souffre de problèmes urinaires chroniques.
19	Chou de Bruxelles	Rare	1 chou / 2x par semaine	Friandise	Riche en vitamines B6 et C. Pauvre en Calcium	Ne donner qu’aux lapins habitués à la verdure, et seulement sur une courte période. Les feuilles doivent être bien vertes et fraîches. Evitez de donner la partie blanche qui n’a pas d’intérêt.
20	Chou pommé, cabus	Rare		Friandise	Riche en vitamine C	Peut provoquer des ballonnements. Comme tous les choux il doit être donné en petite quantité.
21	Chou fleur blanc	Rare		Friandise	Riche en vitamine A, B et oxalates. Pauvre en calcium	Feuilles bien vertes uniquement. Provoque des ballonnements chez certains lapins. Le coeur est à éviter, donnez plutôt les feuilles.
22	Chou frisé	Rare		Friandise	Riche en vitamine C, riche en calcium	Feuilles bien vertes et non jaunies. Comme tous les choux il doit être donné en petite quantité. À éviter chez les lapins qui ont des problèmes digestifs.
23	Chou rave (vert ou violet)	Rare		Friandise	Riche en vitamine C	Bulbe et les feuilles sont comestibles. Provoque des ballonnements. À donner en petite quantités et occasionnellement.
24	Chou romanesco	Rare		Friandise	Riche en vitamine A, B et oxalates. Pauvre en calcium	Feuilles vertes et fraîches. Provoque des ballonnements. À donner en petite quantités et occasionnellement.
27	Fenouil	Fréquent	40g / jour	Diurétique	Riche en potassium, calcium et vitamine A, B8 et B9C.	Réduit la formation de gazs intestinaux. Les fibres ligneuses de son bulbe favorisent une bonne usure des dents.
35	Panais, cru	Occasionnel	2 à 3 rondelles / semaine	Friandise	Riche en vitamine C, potassium , manganèse, fibres	Très apprécié des lapins. Très calorique.
36	Petits pois	Jamais	À ne pas donner aux lapins. Les cosses sont comestibles, mais les pois sont toxiques.
37	Rutabaga (rose ou vert)	Rare		Friandise	Pauvre en calories, riche en vitamine C	Ce légume contient des quantités élevées d’amidon, il ne doit donc pas être donné aux lapins qui ont des selles molles chroniques et qui consomment déjà un régime riche (granulés).
40	Pois mange-tout ou pois gourmand, cru	Jamais	À ne pas donner aux lapins. Les cosses sont comestibles, mais les pois sont toxiques.
41	Navet rose ou blanc, rave (Suisse)	Rare		Friandise	Feuilles riches en calcium.	Les feuilles peuvent être données sans problème, mais la racine doit être limitée à une fois par semaine.
42	Topinambour (violet, blanc)	Occasionnel			Riche en potassium et vitamine C pauvre en calcium.	Les feuilles sont comestibles, mais ne doivent être données aux lapins qu’avec modération. Une consommation excessive ou trop fréquente de feuilles peut s’avérer toxique et ne constitue pas une source de nourriture appropriée.

Quelles salades donner au lapin ?

Nourrir son lapin avec des salades, des feuilles et des herbes peut être un excellent moyen d’ajouter de la variété à ses besoins alimentaires. Il doit bénéficier d’un bon équilibre entre les produits frais, le foin et les granulés afin d’avoir une alimentation saine. Les salades qui conviennent le mieux au lapin sont les feuilles de radis, la salade frisée, l’endive.

Nom	Fréquence	Quantité	Observations
Feuille de fraisier	Fréquent	À volonté	Très apprécié
Feuilles d’artichaut	Occasionnel	3-4 feuilles maxi	Seules les feuilles de la partie extérieure sont comestibles.
Feuille de framboisier	Fréquent	À volonté	Très apprécié
Feuilles de radis	Fréquent		Feuilles bien vertes seulement.
Feuilles de tournesol	Fréquent		Feuilles comestibles. Graines à éviter.
Rameaux de peuplier			Très appréciés des lapins
Mâche	Fréquent	À volonté	À privilégier surtout en période de froid.
Mizuna	Fréquent	À volonté
Feuilles de moutarde (vertes et rouges)	Fréquent	À volonté	Généralement apprécié par les lapins.
Ortie blanche	Fréquent	À volonté	Ne pique pas contrairement à l’ortie sauvage.
Pissenlit sauvage, cultivé ou blanc	Fréquent	À volonté	Doit être mélangé à d’autres plantes afin de composer une ration équilibrée. Effet diurétique. À donner avec modération aux lapins souffrant de problèmes rénaux. Toutes les parties de la plante sont comestibles : feuilles, fleurs, tiges et racine.
Fanes de carottes	Fréquent	À volonté	Riches en calcium, fer et vitamines A B1 B2 B6 et C.
Salade Batavia	Fréquent	À volonté	Ne doit pas être donné aux lapins qui ne sont pas habitués à la verdure
Salade cressonnette marocaine	Fréquent	À volonté	Appartient à la famille de la laitue et non à celle du cresson. Ne doit pas être donné aux lapins qui ne sont pas habitués à la verdure
Salade Feuille de chêne-Eichblatt	Fréquent	À volonté	Qu’elle soit blonde ou rouge, les lapins l’apprécient généralement. Ne doit pas être donné aux lapins qui ne sont pas habitués à la verdure
Salade hussarde	Fréquent	À volonté	Ne doit pas être donné aux lapins qui ne sont pas habitués à la verdure
Salade Frisée	Fréquent	À volonté	Ne doit pas être donné aux lapins qui ne sont pas habitués à la verdure
Salade Laitue asperge	Fréquent	À volonté	Ne doit pas être donné aux lapins qui ne sont pas habitués à la verdure
Salade lolo rossa	Fréquent	À volonté	Ne doit pas être donné aux lapins qui ne sont pas habitués à la verdure
Salade multi-feuille (verte ou rouge)	Fréquent	À volonté	Ne doit pas être donné aux lapins qui ne sont pas habitués à la verdure
Salade Reine des glaces	Fréquent	À volonté	Ne doit pas être donné aux lapins qui ne sont pas habitués à la verdure
Salade Romaine	Fréquent	À volonté	Feuilles croquantes appréciées par les lapins, qui apprécient surtout sa texture. Ne doit pas être donné aux lapins qui ne sont pas habitués à la verdure.
Salade rougette	Fréquent	À volonté	L’une des salades préférées des lapins car elles est bien croquante. Ne doit pas être donné aux lapins qui ne sont pas habitués à la verdure.
Salade Scarole	Occasionnel	2 – 3 feuilles / jour	Teneur élevée en alcium, limiter à quelques feuilles par jour. Ne doit pas être donné aux lapins qui ne sont pas habitués à la verdure.
Salade Sucrine (laitue d’hiver)	Occasionnel	2 – 3 feuilles / jour	Peu d’intérêt nutritif. Ne doit pas être donné aux lapins qui ne sont pas habitués à la verdure.
Serpolet	Fréquent		Quelques feuilles par jour. Ne doit pas être donné aux lapins qui ne sont pas habitués à la verdure.
Tétragone ou épinard d’été	Occasionnel		Comme le chou il doit être donné en petite quantité. Ne doit pas être donné aux lapins qui ne sont pas habitués à la verdure. Ne doit pas être donné aux lapins qui ont des problèmes digestifs ou urinaires.
Roquette	Fréquent		Apporte une bonne hydratation. Goût légèrement piquant très apprécié des lapins. Ne doit pas être donné aux lapins qui ne sont pas habitués à la verdure.
Cresson	Occasionnel		Ne pas en abuser, en particulier chez les lapins souffrant de problèmes rénaux.
Chicorée pain de sucre	Occasionnel		A éviter si le lapin souffre de problèmes urinaires chroniques.
Chicorée Castellfranco	Occasionnel		A éviter si le lapin souffre de problèmes urinaires chroniques.
Epinard	Occasionnel		À donner en petites quantités. Ne pas donner aux lapins qui ont des problèmes digestifs ou urinaires chroniques.
Endives (chicon, carmine)	Fréquent	À volonté	Très appréciée des lapins, c’est un bon légume pour débuter l’introduction des légumes. Ne doit pas constituer la base de l’alimentation. A éviter chez le lapin ayant des problèmes urinaires chroniques.

Quelles herbes aromatiques donner au lapin ?

Les herbes et les aromates sont un excellent moyen d’enrichir l’alimentation du lapin en saveurs et nutriments. Le lapin aime grignoter beaucoup d’herbes comme le persil ou les feuilles de fenouil ! En veillant à ce qu’il bénéficie d’un choix suffisant de verdure, vous lui offrirez ce qu’il y a de mieux pour sa santé.

Nom de l’herbe	Fréquence	Observations
Persil (plat, frisé)
Marjolaine	Fréquent	Elle peut être ajoutée à l’assiette de votre lapin pour varier son menu.
Coriandre
Basilic (sauvage / montagnard)
Basilic cannelle
Basilic pourpre
Cerfeuil
Estragon
Origan
Ciboulette
Romarin
Sarriette
Thym
Verveine
Menthe
Sainfoin
Centaurées
Stellaire intermédiaire (mouron blanc)

Quels fruits donner au lapin ?

Les fruits constituent des friandises très sucrées pour le lapin. Il convient de les distribuer en petites quantités car il agissent aussi comme laxatifs. Le fruit que les lapins préfèrent est probablement la pastèque, dont ils dévorent sans distinction la pulpe rouge, la partie blanche et l’écorce. Voici un tableau de tous les fruits à donner au lapin :

Nom du fruit	Fréquence	Observations
Abricots	2-3 morceaux / semaine
Clémentines	2-3 morceaux / semaine
Fraises	2-3 morceaux / semaine
Kiwis	2-3 morceaux / semaine
Cerises	2-3 / semaine
Mangues	2-3 / semaine
Melon	2-3 petits morceaux / semaine	Idéal en cas de fortes chaleurs. Retirez les pépins.
Myrtilles	2-3 morceaux / semaine
Mûres	2-3 morceaux / semaine
Oranges	2-3 / semaine
Pêches	2-3 morceaux / semaine
Prunes	2-3 morceaux / semaine
Pommes	2-3 morceaux / semaine
Pastèque	2-3 morceaux / semaine	Bien qu’ils aiment ça, elle n’a aucun apport nutritionnel intéressant. Idéal en cas de fortes chaleurs. Retirez les pépins.
Poires	2-3 morceaux / semaine
Papaye	2-3 morceaux / semaine
Raisin	2-3 morceaux / semaine
Bananes	Interdit
Figues	Interdit
Rhubarbe	Interdit
Avocat	Interdit
Citron	Interdit

Sources :

Alimentation du lapin : tableau des Légumes, Fruits, Herbes

Quels légumes donner au lapin ?

Quelles salades donner au lapin ?

Quelles herbes aromatiques donner au lapin ?

Quels fruits donner au lapin ?